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孕婦應如何正確補鈣?

病情描述:
聽(tīng)朋友說(shuō)孕婦不宜通過(guò)鈣片來(lái)補鈣;這樣會(huì )使孩子過(guò)早發(fā)育頭蓋骨,孩子會(huì )弱智!孕婦應如何正確補鈣?
共1個(gè)回答
李國勝 副主任醫師 去掛號
遼寧省人民醫院 三甲 普通外科
孕婦補鈣不夠容易引起小孩子的囪門(mén)不閉合。我們中國人的飲食是以植物為主,西方人是以動(dòng)物為主。西方人喝牛奶很習慣,中國人現在年輕人可能牛奶喝得好一點(diǎn),老一代的人不習慣喝牛奶,現在農村人也不大習慣喝。牛奶里面很多鈣,另外西方人以大豆為主,東方人以大米為主,豆類(lèi)含鈣比較多,西方人跟東方人飲食不一樣,我們的鈣是不夠的,所以要補鈣。妊娠20周開(kāi)始補鈣,孕早期孩子很小不一定需要,20周開(kāi)始補來(lái)得及,不要那么早。
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