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一天中加餐的最佳時(shí)間是何時(shí)

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-06-15 18:25

病情描述:
同事經(jīng)常不吃早餐，但是每天下午都要加班，一天一天中加餐的最佳時(shí)間是何時(shí)
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科
現在大多數人都喜歡睡懶覺(jué)所以經(jīng)常不吃早餐，但下午三點(diǎn)的加餐就不能用任何借口推托了。在午餐和晚餐之間補充營(yíng)養，可以幫你度過(guò)一天中最疲勞的時(shí)期。酸奶、水果、餅干都是不錯的選擇。
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