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晚餐不要吃哪些食物？

患者：女，22歲

病情描述:
我看到手機上說(shuō)晚餐是很重要的，一定要注意選擇，晚餐不要吃哪些食物呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
在選擇晚餐的時(shí)候，盡量不要吃太過(guò)于甜的食物，也盡量少喝牛奶。晚上喝牛奶也很容易導致消化不良等問(wèn)題。過(guò)于甜膩的東西很容易給腸胃消化造成負擔。
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