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空氣干燥吃什么食物可以去燥？

患者：女，35歲 提問(wèn)于2018-06-17 17:47

病情描述:
一到秋季空氣干燥的時(shí)候，我的心情也會(huì )跟著(zhù)不好，這段時(shí)間吃什么才能去除煩躁？
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科
如果因為季節影響到心情的話(huà)，可以去一些能夠去濕除燥的食物。立秋后空氣干燥，人容易煩躁不安。這時(shí)要多吃一些清心潤燥的食物來(lái)消除秋燥，比如：梨、甘蔗、銀耳、菊花、鴨肉、兔肉等，其中蓮藕為首選。
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