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吃黃色食物對人體有什么益處

患者:女,35歲

病情描述:
我比較喜歡吃一些黃色的食物,比如柑橘和胡蘿卜,吃這些食物有什么益處
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
黃色的食物中含有豐富的胡蘿卜素和維生素a,這種物質(zhì)不僅可以幫助增強身體免疫力,并且還能夠保護肺部和消化道的完整,對于人體健康有很多的好處。
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