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吃雞蛋有助于提高記憶力嗎

患者:女,52歲

病情描述:
最近腦子一份特別的差勁,有一些記憶力衰退,吃雞蛋有助于提高記憶力嗎
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
如果有記憶力衰退的現象,可以在日常適當的吃雞蛋,最好是每天一個(gè)雞蛋,因為雞蛋的蛋黃中有卵磷脂,這種物質(zhì)可以有效的維持腦細胞營(yíng)養,幫助提高記憶力。
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