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每天吃太多的水果好嗎?

患者:男,25歲 提問(wèn)于2018-06-18 19:14

病情描述:
我非常喜歡吃水果,幾乎每天都會(huì )吃很多的水果,但是又但是又擔心這樣對身體不好,想了解一下,每天吃太多的水果對身體好嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
如果每天吃的水果太多的話(huà)是很不好的,因為大多數水果和蔬菜都是屬于寒涼的,吃太多會(huì )影響脾陽(yáng)與腎陽(yáng),而很多疾病都和我們的脾胃功能受損有直接或間接的關(guān)系。有研究發(fā)現,水果中的果糖就會(huì )影響嘌呤的代謝。
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