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孕婦怎么補充蛋白質(zhì)?

患者:女,29歲

病情描述:
我才懷孕,聽(tīng)說(shuō)孕婦一定要補充足夠的蛋白質(zhì),請問(wèn)孕婦怎么補充蛋白質(zhì)?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
蛋白質(zhì)是胎兒組織器官尤其是腦組織形成和發(fā)育所需的最重要成分,主要由動(dòng)物類(lèi)食品提供,準媽媽要保證每天攝入充足的蛋白質(zhì),如雞蛋、牛奶、以及各種肉制品(魚(yú)、肉等)。  
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