国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

中老年人如何調理飲食

患者:女,43歲

病情描述:
我已經(jīng)步入中年,所以需要適當調整飲食結構,一般如何調理會(huì )有利于健康?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
不同年齡段的飲食是有所不同的。中老年人飲食中全谷物、果蔬、魚(yú)類(lèi)的攝入量較多時(shí),大腦退化相對緩慢。相反,油炸、高糖食物,油脂和熱量都很高,是高血壓、高血脂的助推器,過(guò)多食用還會(huì )引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化,增加阿爾茲海默癥的風(fēng)險。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>