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懷孕了可以不吃葷嗎?

患者:女,29歲 提問(wèn)于2018-06-16 17:18

病情描述:
我是一名素食者,懷孕之后婆婆老是要我吃葷,說(shuō)不吃葷會(huì )影響胎兒發(fā)育,懷孕了可以不吃葷嗎?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
在自然界,很多食草類(lèi)的哺乳動(dòng)物從來(lái)不吃葷,生出來(lái)的孩子照樣挺好的。在幾百年前,人類(lèi)也很少有機會(huì )吃葷的。對于素食者來(lái)講,如果自己可以接受,懷孕后可以吃些葷菜;如果不喜歡,完全沒(méi)有必要逼著(zhù)自己吃葷,但是飲食結構還是要進(jìn)行適當調整的。在整個(gè)孕期,如果能調整平衡好飲食結構,素食者唯一需要額外補充的只有維生素B12。
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