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飯后可以躺著(zhù)休息嗎？

患者：女，55歲 提問(wèn)于2018-06-14 16:06

病情描述:
感覺(jué)好累，吃飯后就想直接躺床上，飯后可以躺著(zhù)休息嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
如果飯后立即上床，很容易因大腦局部供血不足而導致中風(fēng)。另外，入睡后，人體新陳代謝率降低，易使攝入食物中所含熱量轉變?yōu)橹径谷税l(fā)胖。
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