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經(jīng)常練習后撐可以減輕腰痛嗎?

患者:男,36歲

病情描述:
這段時(shí)間由于腰疼的厲害,工作事也耽擱了,躺在床上不想起來(lái),同事讓我平時(shí)多練習后撐,這樣能減輕腰痛?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院 三甲 骨科
如果經(jīng)常發(fā)生腰痛的話(huà),后期的鍛煉是非常有必要的。在剛開(kāi)始感覺(jué)腰痛的時(shí)候大夫有時(shí)推薦后背支持帶。它能有幫助提供支持和降低問(wèn)題椎間盤(pán)內的壓力。2-4天后鼓勵病人逐漸地間斷性地使用支持帶。否則,背肌開(kāi)始依賴(lài)支持帶并開(kāi)始萎縮(饑餓性萎縮)。
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