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運動(dòng)對提高生育能力有什么作用?

患者:女,23歲

病情描述:
我很喜歡跑步、打羽毛球等運動(dòng),現在備孕可以做運動(dòng)嗎?運動(dòng)對提高生育能力有什么作用?
共1個(gè)回答
李國勝 副主任醫師 去掛號
遼寧省人民醫院 三甲 普通外科
適當的運動(dòng)有益于身體健康。準備懷孕時(shí),建議女性朋友規律運動(dòng)。但是運動(dòng)過(guò)量、過(guò)頻則會(huì )引起內分泌失衡,進(jìn)而影響到月經(jīng)周期,甚至免疫系統,這樣會(huì )對受孕有不利的影響。除非已經(jīng)連續兩次自然流產(chǎn)或正在接受IVF治療,否則不建議任何人停止運動(dòng),這種情況下應向你的醫生咨詢(xún)該如何運動(dòng)。在排卵期以及孕早期兩周內也就是在受精卵著(zhù)床后,運動(dòng)也是沒(méi)有問(wèn)題的。如果一個(gè)人已經(jīng)習慣運動(dòng),目前并沒(méi)有證據表明在這段時(shí)間內要停止運動(dòng)。
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