国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

晚餐清淡更健康嗎?

患者:女,30歲

病情描述:
晚餐肉太多,吃了之后感覺(jué)肚子不舒服,晚餐清淡更健康嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
“晚餐應清淡并要早”。晚餐餐桌上的主角應是新鮮的蔬菜、水果、適量的瘦肉和魚(yú)、適量的主食和少量的油。食物的能量分配比例應為:早餐占25%至30%,午餐占30%至40%,晚餐占30%至40%。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>