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吃什么可以預防心臟???

患者:男,45歲 提問(wèn)于2018-06-04 17:28

病情描述:
我爸爸上了年紀,怕他得心臟病,飲食方面應該吃什么可以預防?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
給您推薦一下蠔油生菜。蠔油生菜除有降血脂、降血壓、降血糖、促進(jìn)智力發(fā)育以及抗衰老等功效外,還能利尿、促進(jìn)血液循環(huán)、抗病毒、預防與治療心臟病及肝病。制作蠔油生菜時(shí)不必再加鹽。
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
選擇清淡少鹽少油的食物能夠預防心臟疾病,比如說(shuō)新鮮水果和綠色蔬菜,可以選擇西紅柿、黃瓜、茄子、豆角、蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃等,合理搭配膳食,保證營(yíng)養均衡和全面。養成良好生活習慣以及飲食習慣,可以根據自身情況參加有氧運動(dòng),能夠增強體質(zhì)。
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