国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

蔬菜富含維生素A跟維生素C嗎?

患者:男,27歲 提問(wèn)于2018-06-05 19:19

病情描述:
最近眼睛不舒服到醫院看說(shuō)是干眼并夜盲癥,建議補充維生素,蔬菜富含維生素A跟維生素C嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
富含維生素A和維生素B2的動(dòng)物性食品較少,身體所需的維生素A大部分由蔬菜中的胡蘿卜素轉化而來(lái),綠葉蔬菜也是膳食中維生素B2的重要來(lái)源之一。由于我國居民的水果消費量不高,其中富含維生素C的水果也不多,因此膳食中的維生素C也主要來(lái)源于蔬菜。因此,在膳食中攝入充足的蔬菜對保證維生素的供應十分重要。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>