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葡萄柚具有哪些營(yíng)養價(jià)值呢？

患者：男，29歲

病情描述:
最近消化很不好，查了可以吃葡萄柚調理，葡萄柚具有哪些營(yíng)養價(jià)值呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
葡萄柚含有大量的抗氧化元素，葡萄柚所含熱量極低，每個(gè)只有大約60卡。葡萄柚除了含有豐富的維生素 C，最新的研究顯示，它也含有最熱門(mén)的抗氧化成分──蕃茄紅素和β胡蘿卜素，此外，檸檬素和帖烯類(lèi)兩種植物性化學(xué)成分，也被證實(shí)能抑制雌激素的致癌作用。葡萄柚低脂高纖，加上豐富的維生素 C，是抗癌、預防心血管疾病與助消化的好水果。
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