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怎樣吃醬肉包和叉燒包更有營(yíng)養呢

患者：女，23歲

病情描述:
我的口味比較重，很喜歡吃一些醬肉包等等的食品，但是又擔心營(yíng)養問(wèn)題，那么怎樣吃醬肉包和叉燒包更有營(yíng)養呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
醬肉包的特點(diǎn)：醬肉包味道咸甜，誘人食欲。甜面醬、白糖、食鹽的加入，讓醬肉包的口感豐富了許多。叉燒包的特點(diǎn)：面皮內包入叉燒肉餡的叉燒包，外形類(lèi)似開(kāi)花饅頭，是廣東具有代表性的傳統名點(diǎn)之一，也是粵式早茶最具名氣的蝦餃、干蒸燒賣(mài)、叉燒包、蛋撻之一。無(wú)論是醬肉包還是叉燒包，內餡的原料都是以肉為主，只是加工方法和口味有很大差別，食用時(shí)需搭配足夠的蔬菜，尤其是綠葉菜，以彌補維生素C和膳食纖維的不足。
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