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熬夜對女人的皮膚有什么傷害？

患者：女，26歲

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)熬夜特別的不好，對女人的皮膚有傷害，都有什么傷害??？
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
雖然熬夜對男人也有傷害，但需要注意的是，熬夜對女人皮膚有很大的傷害。因為熬夜會(huì )造成皮膚在夜間油脂分泌異常以及黑色素沉淀，形成痘痘和色斑，使皮膚變得毛糙。更嚴重的是，長(cháng)期熬夜是對自己體力的“透支”。
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
一般會(huì )發(fā)生皮膚受損的情況，在晚上10點(diǎn)至2點(diǎn)是保養時(shí)期，在生活中如果長(cháng)期熬夜會(huì )對內分泌系統產(chǎn)生不同程度的破壞，另外還會(huì )損壞神經(jīng)系統的循環(huán)。另外還容易形成痘痘以及色斑，不利于美觀(guān)，同時(shí)還會(huì )使肌膚變得比較干燥和暗沉，在平時(shí)要養成規律的作息習慣。
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