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怎么緩解眼睛疲勞？

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-06-08 00:35

病情描述:
我是一名主編，平常工作需要經(jīng)?？措娔X手機，眼睛疲勞，怎么樣緩解？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
用眼工作時(shí)每隔半小時(shí)，應該遠望窗外一分鐘，再以緊眨雙眼數次的方式休息片刻，也可做轉動(dòng)眼珠運動(dòng)。這樣有利于放松眼部肌肉，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。
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