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老年人每天吃多少雞蛋比較合適?

患者：男，60歲 提問(wèn)于2018-06-07 22:56

病情描述:
父親平常不太喜歡吃雞蛋，但我想多吃雞蛋會(huì )對身體好 ，那老年人每天吃多少雞蛋比較合適呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
雞蛋雖然營(yíng)養，但也不可過(guò)量食用，從營(yíng)養學(xué)的觀(guān)點(diǎn)看，為了保證平衡膳食、滿(mǎn)足機體需要，又不致?tīng)I養過(guò)剩，在一般情況下，老年人每天吃1～2個(gè)雞蛋比較好。
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