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每天喝石榴汁有哪些好處

患者：女，22歲

病情描述:
我媽媽總是每天讓我喝一杯石榴汁，說(shuō)是對身體有好處，那每天喝石榴汁有哪些好處？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科
石榴汁含有豐富的糖類(lèi)、維生素、有機酸、微量元素等營(yíng)養物質(zhì)，其具有收斂澀腸、補益氣血的作用與功效。石榴中含有的有機酸可以抑制腸道內的細菌和病毒，從而達到收斂澀腸的作用。石榴中鐵含量較高，可有效促進(jìn)血紅蛋白再生，達到補益氣血的功效。
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