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老年人晚上喝水比不喝水更健康？

患者：男，46歲 提問(wèn)于2018-06-07 22:43

病情描述:
叔叔一到晚上就不怎么喝水，聽(tīng)說(shuō)老年人晚上喝水比不喝水更健康，是真的嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
過(guò)去已經(jīng)有一些研究證明，老年人和心腦血管病人晚上喝水比不喝水更有利健康。例如一項研究是對男性老人分組觀(guān)察，一組半夜起來(lái)喝250毫升白開(kāi)水，另一組一覺(jué)睡到天亮，夜間不飲水，然后分別測定他們的血液濃度。結果是，喝水的一組老人血液濃度明顯降低，發(fā)生缺血性卒中和心肌梗死的危險隨之下降。而夜間不喝水的一組老人血液黏稠度較高，容易發(fā)生心腦血管病。
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