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常吃紅薯有什么好處？

患者：男，31歲 提問(wèn)于2018-06-03 00:58

病情描述:
每晚家里都會(huì )煮地瓜粥，幾乎每天都吃地瓜常吃地瓜有什么好處？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
在農村每家每戶(hù)都有種紅薯，紅薯不僅美味還可以做地瓜粉。紅薯中富含纖維、鉀、鐵、維生素B6，能防止衰老，而且還能有效預防動(dòng)脈硬化、腫瘤和癌癥。
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