国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

最好的補鐵辦法是什么

患者:女,35歲 提問(wèn)于2018-06-04 00:06

病情描述:
我最近總是感覺(jué)很累,去醫院檢查說(shuō)是缺鐵性貧血,最好的補鐵辦法是什么?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科
如果你體內鐵的儲存太低,身體就不能制造血液中運載氧氣的血紅蛋白,人就容易覺(jué)得累。較好的補鐵辦法是通過(guò)飲食,采用食物療法,可多吃含鐵質(zhì)食物,如動(dòng)物肝臟、腎臟;其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚(yú)、蝦和豆類(lèi)。但不可一次性吃太多,以免引起身體不適。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>