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喝溫開(kāi)水好還是喝涼白開(kāi)好

患者：男，27歲 提問(wèn)于2018-06-06 22:23

病情描述:
我平時(shí)都是喝涼白開(kāi)，不知道喝溫開(kāi)水好還是喝涼白開(kāi)好？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科
一般情況下，喝溫開(kāi)水是比較好的。水被煮開(kāi)后，氯氣、細菌等有害物質(zhì)都會(huì )有不同程度的降低，而能保證人體必需的營(yíng)養物質(zhì)卻沒(méi)有損耗。與涼白開(kāi)比起來(lái)，溫水更接近體溫，且營(yíng)養容易被吸收，更重要的是不會(huì )刺激腸胃，對機體是比較好的。
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