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喝酸奶可以保護腸道嗎？

患者：男，40歲 提問(wèn)于2018-05-29 23:35

病情描述:
我平時(shí)喜歡喝酸奶，基本上一天一瓶，不知道喝酸奶可以保護腸道嗎？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科
要想保護腸道，建議每天喝1—2瓶酸奶，其中的益生菌可抑制壞菌群在腸道稱(chēng)霸，幫助好菌群獲得對腸道的操控權。另外，堅持適度鍛煉，常做俯臥撐、揉腹等，可防止腸道老化。
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