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按摩對身體有好處嗎？

患者：女，44歲 提問(wèn)于2018-06-04 00:08

病情描述:
我兒子經(jīng)常會(huì )幫我按摩，他說(shuō)這樣對我的身體很有好處，這是真的嗎？
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
按摩能夠疏通血管，促進(jìn)血液循環(huán)。按摩可預防感冒，使僵硬的肢體和關(guān)節變得柔軟。只要按摩時(shí)關(guān)節沒(méi)有活動(dòng)性炎癥，在不痛的前提下按摩關(guān)節，盡量使其伸展、放松，對關(guān)節炎治療也有很好的效果。
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
通常是有好處的。主要是按摩能夠起到活血止痛的作用，同時(shí)還具有疏通經(jīng)絡(luò )的效果，當出現氣血運行不順暢或者是經(jīng)絡(luò )受阻，會(huì )導致體內出現腫脹或者是疼痛，通過(guò)適當按摩能夠使癥狀得到緩解，在按摩時(shí)一定要注意好時(shí)間和力度，盡量保持在30分鐘。
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