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如何消除疲勞感?

患者:女,56歲

病情描述:
看電視久坐之后感到疲勞,我該如何消除疲勞感呢?
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科
適當的食用高蛋白食物,如豆腐、豬牛羊肉、家禽肉、魚(yú)類(lèi)等,可及時(shí)補充體內損失的熱量。因為熱量消耗過(guò)度也會(huì )使人疲勞,所以及時(shí)補充熱量可很快消除疲勞感。
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