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跑步會(huì )傷害膝蓋嗎？

患者：女，30歲 提問(wèn)于2018-05-29 23:52

病情描述:
很多人都會(huì )經(jīng)常跑步，但有不少人擔心跑步會(huì )傷害到膝蓋，所以我想知道這是真的嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
正常情況下，正確跑步一般不會(huì )傷膝蓋，而且對膝關(guān)節有一定好處。但是不科學(xué)的跑步，像跑步姿勢不對、跑步強度過(guò)大、用力過(guò)度等對膝蓋傷害還是比較大的。
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