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為什么大笑時(shí)會(huì )尿失禁？

患者：女，41歲 提問(wèn)于2018-05-31 22:34

病情描述:
為什么我大笑時(shí)會(huì )尿失禁？如何才能減少尿失禁？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
體重過(guò)重和吸煙會(huì )增加壓力性尿失禁的風(fēng)險。年齡增加、體內激素變化和懷孕，也有可能削弱骨盆底肌肉的力量，降低尿道緊閉的能力。鍛煉骨盆底肌肉能減少尿失禁。具體方法是：收緊臀部肌肉3秒，然后放松3秒，慢慢增加到每次持續收緊10秒。10次為1組，每天做3組。
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