国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

痛經(jīng)吃什么好?

患者:女,28歲

病情描述:
每次來(lái)月經(jīng),經(jīng)常會(huì )出現痛經(jīng)的情況,那痛經(jīng)吃什么會(huì )比較好呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
大部分女性在例假期間都會(huì )出現痛經(jīng)的狀況,我們要堅持健康的飲食,改善全身的健康狀況。例假期間應避免過(guò)甜或過(guò)咸的垃圾食物,它們會(huì )使你脹氣及行動(dòng)遲緩,多吃蔬菜、水果、雞肉、魚(yú)肉,并盡量少量多餐。同時(shí)可以服用維他命和補充礦物質(zhì)來(lái)減輕痛經(jīng)的情況。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>