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用寒遠(yuǎn)寒、用熱遠(yuǎn)熱是什么意思?

病情描述:
經(jīng)常聽到養(yǎng)生的有經(jīng)驗(yàn)的人說用寒遠(yuǎn)寒、用熱遠(yuǎn)熱這句話!那這句話的含義是什么?
共1個回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
這句話取自《黃帝內(nèi)經(jīng)》,這個道理是不難理解的,生活在炎熱地方的人,本來天氣就熱,自然要少吃熱性的食物和藥物,多吃養(yǎng)陰生津的食品,像百合、烏梅、枸杞子等;生活在寒冷地區(qū)的人,天氣寒冷,自然要少吃涼性的食物和藥物,多吃溫?zé)嵝缘氖称?,像豬肉、牛羊肉、雞肉、魚、蝦等。
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