国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

脖子酸痛僵硬做什么動(dòng)作可以緩解

患者:女,28歲

病情描述:
我脖子酸痛、僵硬、手臂也開(kāi)始疼痛,我可以做什么動(dòng)作來(lái)緩解這種疼痛?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院 三甲 骨科
頸肩部的酸脹、疼痛或者牽涉到肩部、手臂的疼痛,可以通過(guò)頸部牽引分擔掉頭部的重力負荷,讓頸部肌肉得以休息和放松,解除神經(jīng)的壓迫。如果方法得當,效果會(huì )很好。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>