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怎樣才可以預防骨質(zhì)疏松呢

患者:女,46歲 提問(wèn)于2018-06-06 18:56

病情描述:
一起跳舞的一個(gè)姐妹,摔了一跤就骨折了,別人說(shuō)她是骨質(zhì)疏松癥。聽(tīng)起來(lái)挺可怕的,想知道怎么預防骨質(zhì)疏松癥
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院九八六醫院北區 三甲 骨科
要防止骨質(zhì)疏松出現,平時(shí)要多食用富含鈣、磷的食品、少喝咖啡、濃茶及含碳酸飲料;堅持鍛煉、日光浴、不吸煙、不飲酒。婦女絕經(jīng)后每年進(jìn)行一次以上骨密度檢查,對快速骨量減少者,應及時(shí)采取措施。積極治療相關(guān)疾病,如糖尿病,類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎,脂肪瀉,肝病,慢性腎炎,甲旁亢/甲亢等。
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