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日光浴的益處是什么

患者:女,51歲

病情描述:
總覺(jué)得紫外線(xiàn)會(huì )讓皮膚變黑,所以很少曬太陽(yáng),不過(guò)發(fā)現有的人會(huì )特意的曬日光浴,這有什么益處嗎
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院九八六醫院北區 三甲 骨科
經(jīng)常曬日光浴的人,出現骨質(zhì)疏松的幾率會(huì )低一些。因為人體皮膚內的黑色素細胞在陽(yáng)光的照射下會(huì )合成維生素D。而維生素D可以促進(jìn)鈣吸收,所以要多接受日光浴。
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