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- 劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
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猝死能自愈嗎
猝死一般無(wú)法自愈。需及時(shí)搶救，若錯(cuò)失最佳時(shí)機(jī)，易誘發(fā)死亡等情況。
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膽固醇偏高飲食要注意什么
高膽固醇血癥的飲食注意事項(xiàng)，核心原則是清淡飲食，先說(shuō)哪些不能吃或者是少吃，一，盡量不吃或少吃高膽固醇的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、腦、魚(yú)等。 二，富含飽和脂肪酸的豬油、奶油、黃油等，最好不用，可用植物油代替部分動(dòng)物油，花生、核桃、芝麻、瓜子盡量不吃或少吃。 三，各種糖制甜食，包括土豆、山藥。 患者要多吃粗糧、雜糧，如燕麥、麥片。另外各種青菜都可以，熱量很低。同時(shí)有一些藥食同源的中草藥，如生山楂、決明子、荷葉等藥物代茶飲。另外要注意飲食的烹飪方法，多用燉、煮方法，少用煎、炸烹調(diào)的做法。85439次播放 2021-05-31
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低密度脂蛋白正常值范圍
低密度脂蛋白是一種運(yùn)載膽固醇由肝臟進(jìn)入外周組織細(xì)胞的脂蛋白顆粒，可以被氧化成低密度脂蛋白。 正常人群的低密度脂蛋白膽固醇的正常值范圍是小于3.37mmol/L，對(duì)于心血管高危的人群，低密度脂蛋白膽固醇的目標(biāo)值是2.59mmol/L以下。對(duì)于確診心腦血管疾病的患者，低密度脂蛋白膽固醇應(yīng)小于2.07mmol/L。 低密度脂蛋白偏高和飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，飽和脂肪和反式脂肪酸是導(dǎo)致體內(nèi)低密度脂蛋白偏高的主要原因。另外，運(yùn)動(dòng)過(guò)少、肥胖、精神壓力過(guò)大，都是低密度脂蛋白升高的原因。92760次播放 2021-05-31
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多發(fā)性大動(dòng)脈炎的癥狀和治療
多發(fā)性大動(dòng)脈炎少數(shù)患者在病癥初起時(shí)，會(huì)感覺(jué)到、頭暈、勞累、食欲下降、乏力等癥狀，癥狀和治療具體分析如下：
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孕婦高血壓怎么辦
妊娠高血壓與普通高血壓不同，治療的同時(shí)更需要考慮胎兒的安全。在就診時(shí)，要第一時(shí)間告訴醫(yī)生情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選用對(duì)胎兒沒(méi)有影響的藥物，保證母子安全。孕婦要適當(dāng)控制體重和食鹽攝入量，防止水腫的發(fā)生，醫(yī)生與患者相互配合更為關(guān)鍵。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2147342次收聽(tīng) 2018-06-29 -
吃阿司匹林大便出血的原因是什么
長(zhǎng)期吃阿司匹林，有可能大便會(huì)出血，主要是看你為什么要吃。 現(xiàn)在的觀點(diǎn)都是認(rèn)為人歲數(shù)大了，血液就比較粘稠，內(nèi)科大夫查血常規(guī)，說(shuō)血小板太高了，你吃點(diǎn)腸溶阿司匹林去吧。 腸溶阿司匹林是什么？它主要是稀釋血液的，讓血小板別那么高，防止你有腦中風(fēng)。咱們老百姓說(shuō)的，點(diǎn)點(diǎn)畫圈兒，說(shuō)這得了腦梗了，他是這樣。但是長(zhǎng)期吃，一般是一天吃一片，比如你有高血壓、冠心病，他會(huì)認(rèn)為你多吃一點(diǎn)，血液稀釋了以后，防止血栓的形成。 同時(shí)長(zhǎng)期吃腸溶阿司匹林，血小板肯定就會(huì)比以前少，血小板少了，無(wú)非就是血液比較稀釋了，血液流得很通暢，不容易形成血栓了，但是痔靜脈出血有可能會(huì)有的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1862886次收聽(tīng) 2021-07-09 -
高血壓的治療與飲食
對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，必須要重視飲食，通過(guò)飲食調(diào)節(jié)，有助于控制血壓。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、含鉀量高的水果，如獼猴桃、橙子等；少吃油膩、甜食，少喝濃茶、咖啡等，另外高血壓患者還應(yīng)該減少鹽的攝入，從而逐漸調(diào)整飲食遠(yuǎn)離高血壓。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0346512次收聽(tīng) 2018-06-29 -
高血壓形成的原因
高血壓形成的原因，如果是原發(fā)性高血壓，找不出來(lái)明確原因，可能和遺傳有關(guān)；如果是繼發(fā)性高血壓，是原發(fā)病引起的。 如果是繼發(fā)性高血壓，有明確引起高血壓的原發(fā)病，比如腎動(dòng)脈狹窄、內(nèi)分泌疾病、OSAHS，又稱為睡眠呼吸暫停、妊娠高血壓等，能找到原因的高血壓，稱為繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓原因不同，導(dǎo)致的結(jié)果都是血壓升高。63111次播放 2019-12-17
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阿-斯綜合征嚴(yán)重嗎
阿-斯綜合征非常嚴(yán)重，被臨床上視為生命垂危征象。若出現(xiàn)阿-斯綜合征后沒(méi)有及時(shí)采取措施搶救，患者常會(huì)因嚴(yán)重心律失常、昏迷、窒息等，在短時(shí)間內(nèi)死亡。
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孕婦高血壓對(duì)胎兒有影響嗎
懷孕期間血壓如血壓急劇增高，會(huì)導(dǎo)致孕婦發(fā)生危險(xiǎn)，出現(xiàn)抽搐、痙攣、缺血、缺氧等等癥狀，容易導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)相關(guān)的缺血癥狀甚至死胎等相關(guān)病變。對(duì)于高血壓孕婦來(lái)說(shuō)，要專門需請(qǐng)心血管的醫(yī)生或者婦產(chǎn)科的醫(yī)生兩方面結(jié)合處理。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0165769次收聽(tīng) 2018-06-29 -
怎樣預(yù)防高血壓病
高血壓病預(yù)防，要規(guī)律吃藥，認(rèn)真遵醫(yī)囑做各種飲食治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)治療和心理治療等。 患者發(fā)現(xiàn)自己患有高血壓，或者高血壓治療一段時(shí)間后效果很好，需要預(yù)防高血壓進(jìn)一步加重，或避免發(fā)生更嚴(yán)重的并發(fā)癥。對(duì)于疾病預(yù)防，分為一級(jí)預(yù)防、二級(jí)預(yù)防和三級(jí)預(yù)防。如果是沒(méi)有高血壓的人，需要沒(méi)病防病，稱為一級(jí)預(yù)防。 對(duì)于高血壓病人，預(yù)防稱為二級(jí)預(yù)防，最主要是有病防病。68920次播放 2019-12-17
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多發(fā)性大動(dòng)脈炎超聲表現(xiàn)
如果說(shuō)多發(fā)性大動(dòng)脈炎做的是二維超聲，會(huì)發(fā)現(xiàn)受累節(jié)段的動(dòng)脈管壁正常結(jié)構(gòu)消失，病變段和正常段有著清楚的分界線。如果是彩色多普勒超聲，會(huì)發(fā)現(xiàn)病變部位有蟲(chóng)蝕樣充盈缺損，局限病變彩色血流亮度高，彌漫性病變多普勒頻譜呈低速單相。頻譜多普勒超聲的表現(xiàn)主要就是狹窄后段會(huì)出現(xiàn)湍流樣改變。
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高血壓是什么
在安靜狀態(tài)下，非同一天測(cè)量血壓，如果3次出現(xiàn)高壓均大于140毫米汞柱，或低壓大于90毫米汞柱者，就可以確診為高血壓，另外，高血壓分為原發(fā)性及繼發(fā)性，在絕大多數(shù)患者中，病因不明的稱之為原發(fā)性；繼發(fā)性是指由腎炎、腎衰、動(dòng)脈狹窄等引起的血壓升高。血壓升高僅是這些疾病的一個(gè)臨床表現(xiàn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0159896次收聽(tīng) 2018-06-29 -
高血壓食療方法有哪些
高血壓食療方法，飲食清淡，不能吃太油膩的食物，多吃青菜，好消化的食物；淡，就是不能吃太咸，要控制食鹽的攝入量，最好在5克以下，少吃腌制食物，比如各種咸菜，還有各種熏烤類、火腿腸等食物，會(huì)影響患者血壓。 高血壓在治療上，主要分為生活方式干預(yù)，藥物治療。在非藥物治療里，生活方式干預(yù)，最主要是飲食療法，也就是飲食上要注意控制。66202次播放 2019-12-17
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猝死有哪些后遺癥
猝死發(fā)生后應(yīng)盡早搶求，如果搶救不及時(shí)可在幾分鐘內(nèi)進(jìn)入死亡期，甚至留下后遺癥，常見(jiàn)有神經(jīng)系統(tǒng)或腦死亡。
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腸胃不好經(jīng)常肚子疼是怎么回事
經(jīng)常肚子疼可能由功能性消化不良、腸易激綜合征、慢性胃炎、腸道感染、食物不耐受等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、心理干預(yù)等方式緩解。1、功能性消化不良：胃動(dòng)力異常或內(nèi)臟高敏感導(dǎo)致上腹隱痛、餐后飽脹，與進(jìn)食過(guò)快、壓力過(guò)大...0次瀏覽 2026-01-12
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過(guò)藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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尿檢粘液絲高是怎么回事
尿檢粘液絲高可能與泌尿系統(tǒng)感染、尿道刺激、前列腺炎、尿液濃縮或標(biāo)本污染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、排尿不適等癥狀?？赏ㄟ^(guò)多飲水、抗感染治療、調(diào)整生活習(xí)慣等方式改善。1、泌尿系統(tǒng)感染細(xì)菌侵入尿道或膀胱可能導(dǎo)致尿液中粘...
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做假體墊鼻基底價(jià)格貴嗎
假體墊鼻基底手術(shù)一般需要8000-50000元，具體費(fèi)用與假體材料、手術(shù)方式、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等因素有關(guān)。假體墊鼻基底的價(jià)格差異主要體現(xiàn)在材料選擇上。硅膠假體價(jià)格通常在8000-20000元，膨體假體價(jià)格在15000-30000...0次瀏覽 2026-01-12
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患上鼻咽癌在日常中應(yīng)該做些什么
鼻咽癌患者日常需綜合采取生活干預(yù)、營(yíng)養(yǎng)支持、心理調(diào)節(jié)及規(guī)范治療等措施。主要管理方式有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持鼻腔清潔、適度運(yùn)動(dòng)鍛煉、定期復(fù)查隨訪、配合醫(yī)生治療等。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)選擇高蛋白、高熱量且易消化的食物如魚(yú)肉泥、蒸蛋羹...0次瀏覽 2026-01-12
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男性性功能鍛煉方法是什么
男性性功能鍛煉方法主要有凱格爾運(yùn)動(dòng)、有氧運(yùn)動(dòng)、深蹲訓(xùn)練、盆底肌訓(xùn)練、心理調(diào)節(jié)等。這些方法通過(guò)改善血液循環(huán)、增強(qiáng)肌肉力量、緩解心理壓力等途徑提升性功能。1、凱格爾運(yùn)動(dòng)凱格爾運(yùn)動(dòng)通過(guò)收縮和放松盆底肌群增強(qiáng)控制力。具體做法為收...0次瀏覽 2026-01-12
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小孩子的指甲蓋脫層
小孩子的指甲蓋脫層可能與外傷、營(yíng)養(yǎng)缺乏、真菌感染、濕疹、銀屑病等因素有關(guān)。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、外傷指甲受到擠壓或碰撞可能導(dǎo)致甲板與甲床部分分離，表現(xiàn)為分層脫落。日常需避免孩子啃咬指甲或接...0次瀏覽 2026-01-12
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風(fēng)濕性心臟病的病因有哪些
風(fēng)濕性心臟病主要由A組乙型溶血性鏈球菌感染引起的風(fēng)濕熱反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致，常見(jiàn)病因有鏈球菌性咽炎未規(guī)范治療、遺傳易感性、居住環(huán)境潮濕、免疫系統(tǒng)異常反應(yīng)及合并其他感染性疾病等。1、鏈球菌感染A組乙型溶血性鏈球菌感染是根本誘因，細(xì)...0次瀏覽 2026-01-12
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青春期祛痘怎么做
青春期祛痘可通過(guò)調(diào)整飲食、保持皮膚清潔、規(guī)律作息、外用藥物、口服藥物等方式改善。青春期痤瘡?fù)ǔＥc激素水平變化、皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、遺傳等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食減少高糖高脂食物攝入有助于控制皮脂分...0次瀏覽 2026-01-12
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孕38周腰酸小腹痛尿頻
孕38周出現(xiàn)腰酸、小腹痛、尿頻多與子宮增大壓迫、假性宮縮及胎頭下降有關(guān)，屬于妊娠晚期常見(jiàn)生理現(xiàn)象。主要誘因包括子宮壓迫盆腔神經(jīng)、胎兒入盆刺激膀胱、假性宮縮引發(fā)不適、激素變化影響韌帶松弛以及泌尿系統(tǒng)感染風(fēng)險(xiǎn)增加。1、子宮壓...0次瀏覽 2026-01-12
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為什么有些人心慌心跳久治查不到原因
心慌心跳久治查不到原因可能與心臟神經(jīng)官能癥、隱匿性心律失常、甲狀腺功能異常、焦慮癥或低血糖等因素有關(guān)。心慌心跳通常表現(xiàn)為心悸、胸悶等癥狀，可通過(guò)心電圖、動(dòng)態(tài)心電圖、甲狀腺功能檢查等方式明確病因。1、心臟神經(jīng)官能癥心臟神經(jīng)...0次瀏覽 2026-01-12
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7個(gè)月寶寶發(fā)燒39度怎么辦
7個(gè)月寶寶發(fā)燒39度可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整環(huán)境、使用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。發(fā)熱通常由感染性因素、非感染性因素、疫苗接種反應(yīng)、環(huán)境溫度過(guò)高、脫水等原因引起。1、物理降溫用溫水擦拭寶寶額頭、頸部、腋窩等部位，水溫...0次瀏覽 2026-01-12
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習(xí)慣來(lái)恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢(shì)來(lái)矯正視力。837次瀏覽 2023-08-28
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假體隆胸和自體哪個(gè)好
假體隆胸和自體脂肪移植各有優(yōu)勢(shì)，選擇需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)、需求及醫(yī)生評(píng)估決定。假體隆胸適合希望明顯增大罩杯且皮膚張力較好的人群，自體脂肪移植更適合追求自然觸感且自身脂肪儲(chǔ)備充足者。一、優(yōu)點(diǎn)對(duì)比假體隆胸能實(shí)現(xiàn)更顯著的胸部增大效果...0次瀏覽 2026-01-12
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每天穿緊身褲會(huì)瘦腿嗎
每天穿緊身褲不會(huì)直接瘦腿。緊身褲可能通過(guò)暫時(shí)壓迫腿部組織讓腿看起來(lái)更纖細(xì)，但無(wú)法減少脂肪或改變肌肉形態(tài)。緊身褲對(duì)腿部的壓迫作用可能讓腿部在視覺(jué)上顯得更緊致，但這種效果是暫時(shí)的，脫下緊身褲后腿部會(huì)恢復(fù)原狀。長(zhǎng)期穿著過(guò)緊的褲...0次瀏覽 2026-01-12
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中醫(yī)怎么治療傳染性軟疣
傳染性軟疣可通過(guò)中藥外敷、內(nèi)服調(diào)理、針灸療法、火針祛疣及艾灸增強(qiáng)免疫力綜合治療。1、中藥外敷：馬齒莧搗爛敷患處可消炎止癢，鴉膽子油直接點(diǎn)涂能腐蝕疣體，五倍子研末醋調(diào)外敷可收斂祛濕。外敷前需清潔皮膚，每日1-2次，連用2周...0次瀏覽 2026-01-12
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割完雙眼皮后的護(hù)理
割完雙眼皮后需做好傷口護(hù)理、避免感染、減少腫脹等護(hù)理措施。主要有保持傷口清潔干燥、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、冷敷消腫、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等。1、保持傷口清潔干燥術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需用無(wú)菌紗布覆蓋傷口，避免沾水或污染。每日用醫(yī)用棉簽蘸取...0次瀏覽 2026-01-12
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玻尿酸打下巴有什么副作用
玻尿酸注射下巴可能出現(xiàn)局部紅腫、淤青、感染、血管栓塞等副作用。玻尿酸注射屬于微創(chuàng)醫(yī)美操作，其安全性較高，但個(gè)體差異可能導(dǎo)致不同反應(yīng)。注射后24小時(shí)內(nèi)局部可能出現(xiàn)輕微紅腫或淤青，屬于正常生理反應(yīng)，通常3-7天自行消退。操作...0次瀏覽 2026-01-12
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頭癬會(huì)不會(huì)經(jīng)手傳染
頭癬可能經(jīng)手傳染，但概率較低。頭癬主要由真菌感染引起，直接接觸患者頭皮或共用梳子、帽子等物品是主要傳播途徑，經(jīng)手間接傳播需滿足特定條件。頭癬的常見(jiàn)致病菌如毛癬菌屬和小孢子菌屬，可通過(guò)皮膚接觸傳播。若患者抓撓患處后未洗手，...0次瀏覽 2026-01-12
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穿塑身褲可以塑形嗎
穿塑身褲可以起到暫時(shí)塑形效果，但無(wú)法真正減少脂肪或改變體型。塑身褲通過(guò)物理壓力暫時(shí)改變身體輪廓，效果僅限于穿著期間，脫掉后體型會(huì)恢復(fù)原狀。塑身褲采用彈性面料對(duì)腰腹、臀部、大腿等部位施加均勻壓力，能夠短暫收緊松弛皮膚和肌肉...
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父母皮膚白但寶寶皮膚黑的原因
父母皮膚白但寶寶皮膚黑可能與遺傳因素、環(huán)境因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、疾病因素或生理性色素沉著有關(guān)。皮膚顏色主要由黑色素含量決定，受多基因遺傳和環(huán)境共同影響。1、遺傳因素皮膚顏色屬于多基因遺傳性狀，父母攜帶的隱性基因可能在后代中表達(dá)...0次瀏覽 2026-01-12
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六周歲男孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)
六周歲男孩的身高標(biāo)準(zhǔn)一般為111-121厘米，體重標(biāo)準(zhǔn)為18-23千克。兒童生長(zhǎng)發(fā)育受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠等因素影響，個(gè)體差異較大。身高和體重是評(píng)估兒童生長(zhǎng)發(fā)育的重要指標(biāo)。六周歲男孩的身高通常在111-121厘米之間，...
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吃清肺散結(jié)丸應(yīng)該多喝水嗎
服用清肺散結(jié)丸期間一般需要多喝水，有助于藥物代謝和減少不良反應(yīng)。但具體飲水量需結(jié)合個(gè)體情況調(diào)整，如有特殊疾病應(yīng)遵醫(yī)囑。清肺散結(jié)丸為中成藥，具有化痰散結(jié)、活血化瘀的功效，常用于肺結(jié)節(jié)等疾病的輔助治療。其成分中含有多味中藥材，部分藥材可能通過(guò)腎臟代謝。適當(dāng)增加飲水119次瀏覽
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藏羚二十五味肺病丸會(huì)過(guò)敏嗎
藏羚二十五味肺病丸可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，但概率較低。過(guò)敏體質(zhì)者或?qū)λ幬锍煞置舾械娜巳嚎赡艹霈F(xiàn)皮疹、瘙癢等癥狀，若無(wú)明確過(guò)敏史通常可遵醫(yī)囑使用。若用藥后出現(xiàn)不適需立即停藥并就醫(yī)。藏羚二十五味肺病丸由多種藏藥材組成，如檀香、訶子、石灰華等，這些成分在常規(guī)劑量下安全性212次瀏覽
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藿香清胃片與藿香清胃膠囊的區(qū)別？
藿香清胃片與藿香清胃膠囊的主要區(qū)別在于劑型、輔料成分及服用方式，兩者功效與適應(yīng)證基本相同，均需遵醫(yī)囑使用。1、劑型差異藿香清胃片為片劑，通常以淀粉、糊精等作為賦形劑壓制成扁平狀固體，口服時(shí)需溫水送服。藿香清胃膠囊為膠囊劑，將藥物粉末或顆粒填充于明膠膠囊殼中，外227次瀏覽
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吃了鹽酸西替利嗪片鼻塞怎么辦
吃了鹽酸西替利嗪片后出現(xiàn)鼻塞可能是藥物不良反應(yīng)或原有癥狀未緩解，建議立即停藥并就醫(yī)評(píng)估。鹽酸西替利嗪片作為第二代抗組胺藥，常用于過(guò)敏性鼻炎等疾病的治療。部分患者用藥后可能出現(xiàn)鼻塞加重現(xiàn)象，這與藥物對(duì)鼻腔血管的間接作用有關(guān)。該藥通過(guò)選擇性阻斷H1受體抑制組胺釋放291次瀏覽
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復(fù)方木雞顆粒注意事項(xiàng)有幾點(diǎn)？
復(fù)方木雞顆粒的注意事項(xiàng)主要有五點(diǎn)：過(guò)敏體質(zhì)者慎用、孕婦禁用、用藥期間忌食辛辣油膩食物、避免與其他藥物同時(shí)服用、用藥后出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。1.過(guò)敏體質(zhì)慎用復(fù)方木雞顆粒含有多種中藥成分，部分人群可能對(duì)其中某些成分過(guò)敏。過(guò)敏體質(zhì)者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，如用藥后出現(xiàn)皮膚瘙癢294次瀏覽
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北京治療白血病醫(yī)院哪個(gè)好
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