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睡眠問(wèn)題會(huì )造成負面情緒嗎?

患者:女,28歲

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)睡眠不好也會(huì )導致情緒出現問(wèn)題,這種說(shuō)法是真的嗎?
共1個(gè)回答
王明軒 副主任醫師 去掛號
北京友誼醫院 三甲 急診醫學(xué)科
睡眠問(wèn)題對情緒的影響是很大的。,其實(shí)在于白天積累的情緒沒(méi)有及時(shí)梳理好,并且性格也容易獲得負面的情緒,所以,很多問(wèn)題留在了夜里夢(mèng)中潛意識去解決,導致睡眠變得不好。
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