国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

如何通過按摩的方法放松頸部?

病情描述:
我的工作主要屬于伏案工作類型,一天下來頸部比較疼。如何通過按摩的方法放松頸部?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院 三甲 骨科
通過按摩來放松頸部是種很好的改善頸部的做法:雙手五指按住頭皮,從前向后地按摩,使頭皮感覺酸脹,重復(fù)做15-20次。堅(jiān)持做能夠預(yù)防頸椎類疾病。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>