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早餐吃什么最健康呢？

患者：女，34歲

病情描述:
我最近開(kāi)始吃早餐了，早餐的時(shí)候吃什么最健康呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
每個(gè)人的飲食習慣不一樣，所以早餐的選擇是非常多的，建議早上一杯果蔬汁、一塊面包、一塊奶酪、一個(gè)煎蛋和幾顆堅果，還是不錯的。
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