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吃蛋白粉有什么作用？

患者：男，65歲 提問(wèn)于2018-05-20 15:55

病情描述:
我的一些朋友經(jīng)常就會(huì )在日常的時(shí)候吃蛋白粉，吃蛋白粉有什么作用？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
蛋白粉主要是給人體提供蛋白質(zhì)的，但是有很多的食物中都存有蛋白質(zhì)，比如日常常見(jiàn)的肉、蛋、奶、豆類(lèi)食物，這些食物都含有很豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，如果日常飲食正常，是無(wú)需吃蛋白粉的。
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