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吃飯的時(shí)候細嚼有什么好處?

患者:男,27歲

病情描述:
我老婆每次吃飯的時(shí)候都是細嚼慢咽,吃飯的時(shí)候細嚼有啥好處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
吃飯的時(shí)候最好是細嚼慢咽,細嚼慢咽對口腔生理功能會(huì )有一定的調節作用,因為細嚼慢咽能夠促使牙齦表面角質(zhì),加速牙齦的血液循環(huán),所以會(huì )提高牙齦的抗病能力,并且細嚼慢咽還能夠讓牙齒得到唾液的反復沖洗,而有助于預防牙齒疾病。
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