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水果可以多吃嗎？

患者：女，24歲

病情描述:
水果中含有豐富的維生素，我多吃一些水果是不是身體就會(huì )更健康呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
水果雖好，但是再好的東西也是過(guò)猶不及。水果維生素和膳食纖維豐富，吃的過(guò)多，也會(huì )影響食欲，并造成蛋白質(zhì)、脂肪和其他的一些營(yíng)養素明顯攝入不足，甚至影響腸胃健康。
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