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什么時(shí)候喝酸奶比較好？

患者：男，8歲 提問(wèn)于2018-05-21 13:28

病情描述:
我家孩子特別喜歡空腹喝酸奶，但是聽(tīng)說(shuō)這樣是不健康的，什么時(shí)候喝酸奶比較好？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
在喝酸奶的時(shí)候最好不要空腹，一般情況下最好是在飯后一個(gè)半小時(shí)左右的時(shí)間內在喝酸奶，這樣才能夠讓酸奶在腸道中持續的時(shí)間更長(cháng)，對人體健康有更多的好處。
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