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什么食物的纖維素含量高？

患者：女，42歲

病情描述:
醫生讓我多吃一些含纖維素的食物，什么食物的纖維素含量高？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
纖維素對于人體的消化系統和心血管健康有很重要的意義，纖維素大量的存在于植物的莖葉、果實(shí)、谷物的外殼之中，想要人體補充纖維素就應當多吃這些食物。
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