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經(jīng)常吃肝臟有什么好處？

患者：男，31歲 提問(wèn)于2018-05-08 19:32

病情描述:
每次去市場(chǎng)的時(shí)候，我總會(huì )買(mǎi)一些動(dòng)物肝臟，經(jīng)常吃肝臟有什么好處？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
動(dòng)物肝臟中的維生素含量特別高，并且鐵含量也很豐富，如果能夠經(jīng)常吃一些肝臟，能夠給人體補充充足的營(yíng)養素，還可以避免出現缺鐵現象。
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