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過(guò)度減掉脂肪有哪些壞處?

患者:女,30歲 提問(wèn)于2018-05-09 20:05

病情描述:
我希望自己身材能慢慢的恢復像之前一樣苗條,所以這段時(shí)間一直在減脂肪,那過(guò)度的減掉脂肪對身體有哪些影響?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
過(guò)度減掉脂肪,可能會(huì )影響到身體的營(yíng)養。過(guò)度減脂的結果也許會(huì )使身體很快顯現苗條,但是當體內脂肪不足時(shí),內分泌卻很容易紊亂,因為多數激素的分泌是必須要有脂肪參與的。當體內脂肪和其它營(yíng)養素攝取不足時(shí)會(huì )氣色灰暗、肌膚沒(méi)有光澤,甚至頭發(fā)開(kāi)始脫落、萎黃。
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