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植物蛋白飲料有哪些好處?

患者:女,29歲

病情描述:
我每天早上起床后會(huì )喝一杯植物蛋白飲料,這樣的飲料對身體有哪些好處呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
常吃植物蛋白飲料能補充所學(xué)的蛋白質(zhì),植物蛋白飲料其實(shí)已經(jīng)是大眾關(guān)注的健康飲品,是新興飲料市場(chǎng)的主角。植物蛋白對人體有很多的益處,除了不含膽固醇,還可以提供除了蛋白質(zhì)之外更多的膳食纖維、植物甾醇、非添加的天然維生素和礦物質(zhì)。
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