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夏天喝飲料好嗎?

患者:女,27歲

病情描述:
夏天總是會(huì )很口渴的,就想和各種各樣的飲料來(lái)解渴,這樣可以嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
飲料(包括飲料和雪糕等),不論誰(shuí)吃幾乎都是錯誤的,不是因為冷,而是因為它們含有太多的糖和食品添加劑,不但營(yíng)養價(jià)值為負值(糖多有害健康),而且補水解渴效果很差,越喝越渴。
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