国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

哪些是堅果類(lèi)零食呢?

患者:男,13歲

病情描述:
我老師說(shuō)多吃堅果類(lèi)零食可以補腦,哪些是堅果類(lèi)零食呢?
共1個(gè)回答
夏廷毅 主任醫師 去掛號
清華大學(xué)第一附屬醫院 三級 放療科
核桃:能補腦、健腦,促進(jìn)大腦皮質(zhì)的發(fā)育。杏仁:杏仁是維生素E的最佳天然來(lái)源之一,它富含磷脂,但是中醫認為杏仁有小毒,不宜多食。瓜籽:有健胃功效。吃瓜籽應盡可能選擇原味的瓜籽,因為外裹的各種香料不但會(huì )增加熱量,還會(huì )使人口干舌燥。 松籽:含有豐富的維生素A和E,以及人體必須的脂肪酸、油酸、亞油酸和亞麻酸。和亞麻酸。?榛子:經(jīng)常吃可以明目、健腦。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>